appareil de musculation Fundamentals Explained
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Elle résiste parfaitement aux ailments humides ou froides, offrant une stabilité optimale. Idéales pour les tours de piste de patinoires ou les stations de sport d'hivers, elles minimisent le risque de chutes et d'incidents.
Le principe du Street Workout ou Calisthénie est d’utiliser le poids de son corps afin de se muscler, de travailler la résistance et la power. Les séances d’entraînement du Street Workout ne sont jamais identiques selon vos objectifs personnels et vos compétitions à venir.
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Les appareils qui cage street workout forment l'framework ou le station de Street Workout sont reliés par des pinces en fer et des vis inoxydables, réglables en hauteur.
Rack : Un équipement in addition compact avec deux colonnes verticales, souvent utilisé pour les mouvements de foundation comme les squats et les presses.
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Il vous faudra avoir une bonne condition physique pour pouvoir réaliser des figures souvent complexes et de pouvoir les enchaîner.
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